pausas activas en el trabajo divertidas Misterios
Si pasamos mucho tiempo delante de una pantalla por un ala, estamos sobreexpuestos a la vela de las pantallas, lo que puede tener enseres sobre la Salubridad de la visión, el ciclo circadiano y las calidad del sueño.Las pausas activas son importantes en trabajos sedentarios porque contrarrestan los efectos negativos del sedentarismo, como la asma